quarta-feira, 28 de outubro de 2009

"Esparregado" de Brócolos e Couve



Ingredientes:
200 gr. Brócolos
250 gr. Couve cortada para Caldo Verde
2 Dentes de Alho
Sal Grosso, Pimenta preta e Azeite q.b.


Preparação:
Cozem-se os brócolos e a couve, em água e sal.
Deixa-se cozer muito bem, até ficar uma papa.
Escorre-se toda a água.
No mesmo tacho, picam-se os dentes de alho, e refogam-se no azeite.
Depois do alho lourinho, juntam-se as verduras.
Temperar com pimenta e está pronto a servir.
Estas verduras são um excelente acompanhamento!
Fiz com uma perna de perú no forno, aqui estão eles:

2 comentários:

Pipoca

Tu tens umas ideias fantásticas para esparregados ;)

SU Serra

Obrigada Pipoca!

Ficou realmente bom, experimenta! ;)

Beijocas

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